Angst

Set fra kroppens perspektiv, handler angst om følelser

Følelser som er blevet undertrykt og nu bevæger sig igennem kroppen som psykisk energi. Altså vi er inde i psyke og soma/krop. Mit job er set fra kroppens perspektiv, at få frigivet den mængde energi der er bundet til kroppen.

​

Tankegangen og min erfaring, fortæller at dine følelser ligger lagret i muskulatur facie-bindevæv.

​

Så selve angsten bor altså lige så meget i kroppen som i sindet. Vi kan befri sindet for angst ved at bearbejde kroppen. Imens vi bearbejder spændings lagene i kroppen taler vi om de tanker du har, om de billeder der kommer op fra hukommelsen. 

​

Det vil sige at angsten for et udtryk via informationer fra hukommelsen, altså det som du oprindeligt ikke fik følt ordentlig igennem i en tidligere oplevelse, hvor du har følt dig i fare, et overgreb, en stressende situation som har sat sig i kroppen. 

​

På briksen får du mulighed for at udtrykke disse undertrykte følelser, både med ord, åndedræt, og ren lyd. Angsten forsvinder når alle følelserne som ligger undertrykt er følt og forløst.