Retreat portfolio
2015, Mundekulla
Sverige. Yoga og Kropsterapi, faciliteret af Elena Mironov, Sparkling Yoga
2016, Sverige.
Vild i skoven, 48 timer alene i skoven, Facilitator for deltagerne, mental coach og samtalepartner, co-faciliteret af fhv. jægersoldat, Anders Lorentzen.
2017, Porto, Quinta de Lou
Portugal: Yoga, Vandring, Stilhed. Facilitator for Kropsterapi. Faciliteret af Camilla
2018, Malaga, Spanien
Udrensning, Facilitator for gruppen med Kropsterapi og Grundtræning. Faciliteret af Detox-Travels
2019, Oure
Skuespillinje, Facilitator for kropsudfoldelse, fri bevægelse, meditation, trommedans, ild-cirkel, samhørighed,skov-midnats-udesidning.
2020, Fanø
Ultimo Januar, Selv-retreat, Alene på isen af Fanøbadets strand, overnatning ved Vesterhavet.
Juni 2021, Mand21.
Mand21, Refshaleøen
Co-creator for Mandecirkler, Grundtræning, Fri bevægelse, Cirkelarbejde.
April 2022, Udrensningsretræte, Dronning Mølle, Seeds of Life,
Co-facilitator:
4 dages faste, træning, sauna, meridian-massage, meditation, dans og hav-bad. Faciliteret af Esther Marie Krebs.
Juni 2022, Mand21.
Refshaleøen, Danmark
Morgen-workshop, ’Kroppen forløser længsler’, gennem Qi gong, meditation og ekstase.
August 2022, Samsø
Samsø Mellemrummet; ’Ind I hjertet’, et Yoga-retreat. med åbninger af hjertet gennem skrive- og parøvelser.
Co-Facilitator af Fuldkrops-træning, Fri bevægelse hen over gulv, Meditation. Retreat faciliteret af Eva Touborg, Yogalærer og skoleforstander.
København 2023, Drivkraft.
108 timers Urbant Retræte, et Eventyr ind i kroppen.
Første retreat afholdt på eget initiativ, påsken 2023
5 dage med fokus på næring: Næring gennem bevægelse, kontemplation, leg, parøvelser, massage, faste, visualiseringsrejse, intention, meditation, stilhedsvandring til Sverige, inkl. sauna – havbad, skovbad og Gong-bad. Cirkelarbejde.