Stress

Mind over matter! Vores tanker styre alting.

Hvis du er stresset vil det påvirke dit immunforsvar, som får næring fra tarmene - Vi ser på dine næringskilder, ændre lidt på vaner og ændre tankerne.

Det, at iltoptagelse, udskillelse af affaldsstoffer, nedbrydning af bakterier og vira alt sammen hænger sammen med kroppens samlede kemi gør, at vi sammen skal kortlægge dine vaner for at se, hvorhenne vi kan rette op for at komme ud af stress.

Ikke al stress er styret af tarmenes mikrobiom, det meste kommer direkte fra uegennyttige tankeprocesser.

​

Vi har bag øret en nerve, der vandrer uden for rygsøjlen, den hedder vagusnerven, ’den vandrende nerve’, og den er i de seneste årtier blevet mere og mere udforsket af neuro scientists og behandlere verden over, som skaber nye og veldokumenterede metoder til at behandle groft sagt, alle menneskelige lidelser.

​

Vagusnerven er i nyere tid blevet inddelt i flere niveauer, hvor det øverste niveau i hierakiet er at opretholde livet. Den ledes forbi hvert af de vitale organer og opregulerer og nedregulerer distributionen af energien til dem. Populært er den kendt for at styre den sympatiske og parasympatiske respons på stimuli. Det vil groft sagt sige: ’kamp og flugt’ i den sympatiske og ’hvile og socialt engagement’ i den parasympatiske respons.

​

Den seneste forskning viser, at under disse to begreber gemmer sig en verden af symptomer, som trives i ”syge” menneskers kroppe. Fordi den sympatiske respons er gået i selvsving, selvom der ingen reel farlig stimuli finder sted i omgivelserne, kan kamp-, flugt-, frys-responsen ikke ophøre: Noget i kroppen og psyken looper i en konstant stress.​